Fornøyd med min første tempo, sint på meg selv etter Aarbakkerittet..
[09.08.09]

Det var med stor spenning jeg stilte opp på Skykulå opp, bakketempo. Kom i mål på 50.04, og endte til slutt på en 14plass. Knust av stortalentet Kent Aadnøy, og en hau av habile løpere.
Les mer her...

Bilde er lånt fra www.pitter.no, og er fra siste bakke før Hundedalen.

Flott tur til Fossjuvet...
[31.05.09]

Søndag 31. mai tok Geir, Kjetil, Frøya og meg turen til Røssdalen, og Fossjuvet. Vi gikk opp på Vinddalen siden, rett inn til Fossjuvet. Tok oss en god pause her, etter kun 1,5 times gange. Veien hjem tok vi om toppene langs Røssdalen, og fikk en skikkelig fur. Ingen sti, fossering av bekker og lett klartring er noe vi liker godt.

Se bilder fra hele turen her...

Fantastisk helg i fjellheimen...
[29.09.08]

Fredag ettermiddag tok Pauli, Brekke, mine brødre Kjetil og Geir og meg farvell med sivilisasjonen og tok fatt på Hundedalsheiene. Målet: Frafjord, om Sandvann og Langavatn. Med godt mot og Lavoen i sekken, var det ingenting som kunne stoppe oss. Ble en tur som levde opp til forventningene, og der vi fikk testet utstyret mot naturkreftene.

Et utvalg av bilder finner du her..

Tøffe mannfolk på tur!

Nok er nok for i år..
[22.09.08]

Etter et skuffende NM terrengløp har jeg bestemt meg for å ta en pause for i år. Ble syk ved inngangen til NM, og fikk ikke levert hva jeg har trent for. Etter alle nedturene i år, kjenner jeg på hele meg at nå er det nok. Jeg kommer nå til å ta meg noen gode fjellturer og lade batteriene på ny. Starter oppigjen når motivasjonen er tilbake.

Nærmer seg slutten...
[19.08.08]

De føste to ukene av oppholdet gikk som planlagt, og fikk trent veldig bra. Siste dagene har jeg slitt litt med en vond skulder. Tror det har kommet mens jeg sover, er hvertfall på nettene det er værst. Men det påvirker også løpeturene, da det føles som ting ligger i klem inne i skulderen.

Etter mye god trening, synes vi slitne kropper fortjente en skikkelig hvile dag. Så mandag ble det bare en økt, og en dag på Spa på luksus hotell Kempinski High Alpine Spa.

Har to maraton økter igjen, som jeg satser på å klare å gjennomføre. Så ser jeg frem til 4-5 veldig rolige dagher hjemme med dame og hund.

Et lite utvalg av bilder fra del 2 her..

Wonderbar start på høydeoppholdet...
[11.08.08]

Dag 7 ble brukt til bestigning av Piz. Julier, 3500moh. Etter denne turen går vi som "the Mountain express" på folkemunnet til lokalbefolkningen..

Den første uken har gått veldig bra. Har fått gjort 3 terskeløkter, da en var en maraton spesifik økt. Løp 6x2km i 3.20 fart + -, med 1km på 4.00 som pause. Mine brødre hjalp til med utlevering av drikke underveis. Har begynt å vende magen til drikken jeg skal ha under høstens maraton. De andre øktene jeg hadde var en fartslek og en hurtig langtur. Skal ha en lang økt i uken, både gleder meg og gruer meg til disse ;-)

Igår brukte vi restutisjonsdagen til en fjelltur. Vi besteg Piz. Julier, som var en fantastisk tur. I kjent Idland stil suste vi forbi alle vi møtte, og fikk en fin treningstur utav dagen. Litt solbrendt, men en fantastisk tur. Anbefales!

Bilder fra del 1 kan du se her..

Endelig St. Moritz
[31.07.08]

Da nærmer det seg endelig avreis til St. Moritz, nærmere bestemt på lørdag. Da reiser jeg og min bror Kjetil, og tvillingen hans Geir kommer på tirsdag. 3uker skal vi være der oppe, trene bra, slappe av og få oss en fin fjelltur eller to. Blir bra, fikk en ny motivasjon etter NM, motsatt av alle andre år.. hehe... så er i veldig bra trening om dagen. Gleder meg veldig til å løpe NM terreng, hvor Skjalg skal ta E-cup plassen, samt Oslo halv og hoved målet: Frankfurt maraton!